Cara Mencegah Cedera Pinggang Bawah Pada Atlet Dayung Daerah Maluku
Gerakan mengayuh yang dilakukan secara berulang dengan pembebanan tinggi berisiko besar memicu ketegangan pada area tulang belakang. Upaya untuk mencegah cedera pinggang bawah menjadi prioritas utama bagi tim pelatih dan medis cabang olahraga dayung Maluku. Beban kompresi pada ruas tulang belakang saat posisi badan membungkuk dan menarik dayung dapat memicu penipisan bantalan sendi jika tidak diimbangi otot inti yang kuat.