Ambon, Maluku – Setelah mengemban amanah selama periode yang cukup signifikan, mantan Gubernur Maluku, Irjen Pol (Purn) Murad Ismail, secara resmi telah mengakhiri masa jabatannya sebagai Ketua Umum Komite Olahraga Nasional Indonesia (KONI) Provinsi Maluku. Pengunduran diri Murad Ismail dari kursi Ketua KONI Maluku ini telah dikonfirmasi dan menjadi perhatian utama dalam perkembangan olahraga di provinsi tersebut. Kepemimpinan Murad Ismail
Dalam permainan bola voli, block bukan hanya sekadar upaya defensif untuk menghalau smash lawan. Lebih dari itu, block yang terorganisir dan efektif adalah benteng pertahanan pertama yang dapat menggagalkan serangan lawan, menghasilkan poin langsung (block out), atau setidaknya memperlambat dan mengarahkan bola agar mudah dijangkau oleh pemain bertahan di belakang. Menguasai seni block adalah kunci bagi tim untuk memiliki pertahanan
Bagi sebagian orang, bridge mungkin hanya dikenal sebagai permainan kartu biasa. Namun, di Indonesia, bridge telah berkembang menjadi cabang olahraga yang mengasah kecerdasan, strategi, dan kerja sama tim. Dengan komunitas yangSolid dan prestasi yang membanggakan di kancah internasional, bridge Indonesia membuktikan bahwa permainan ini lebih dari sekadar mengisi waktu luang. Sejarah bridge di Indonesia cukup panjang, namun perkembangan pesatnya terlihat
Pembinaan bola voli usia muda adalah fondasi krusial bagi kemajuan dan kejayaan bola voli Indonesia di masa depan. Investasi yang tepat pada generasi muda bukan hanya mencetak atlet berprestasi, tetapi juga membangun karakter bangsa dan menanamkan nilai-nilai positif melalui olahraga. Pengenalan bola voli sejak dini di sekolah dan klub-klub menjadi langkah awal yang penting. Program ekstrakurikuler dan akademi bola voli
Bola tangan, olahraga tim yang dinamis dan serba cepat, menawarkan kombinasi menarik antara kelincahan pemain, taktik menyerang yang cerdas, dan momen-momen kejutan yang memacu adrenalin. Intensitas tinggi dan transisi permainan yang konstan membuat setiap detik pertandingan terasa mendebarkan. Meskipun mungkin tidak sepopuler sepak bola atau basket di beberapa negara, bola tangan memiliki basis penggemar setia dan terus berkembang pesat di
Sepak takraw, sebuah olahraga tradisional yang unik, memadukan keindahan seni gerak dengan ketangkasan atletik. Lebih dari sekadar permainan bola, sepak takraw menampilkan jejak langkah lincah dan sepakan memukau yang memukau setiap mata yang menyaksikan. Olahraga sepak takraw ini populer di Asia Tenggara dan semakin dikenal di kancah internasional. Daya tarik utama sepak takraw terletak pada kemampuan pemain dalam mengolah bola
Menghadapi obesitas berat memerlukan pendekatan holistik, dan olahraga memainkan peran krusial dalam perjalanan menuju kesehatan yang lebih baik. Namun, memilih jenis olahraga yang tepat sangat penting, terutama bagi individu dengan berat badan berlebih. Menurut para ahli kesehatan, termasuk dokter, dua jenis olahraga ini sering direkomendasikan karena efektif dan relatif aman untuk memulai: jalan kaki dan berenang. Jalan kaki sering disebut
Aktivitas lari pagi bukan hanya sekadar cara yang menyegarkan untuk memulai hari, tetapi juga memberikan manfaat besar bagi kesehatan jantung. Rutin melakukan lari pagi adalah investasi berharga untuk sistem kardiovaskular Anda. Olahraga aerobik ini melatih otot jantung, meningkatkan sirkulasi darah, dan memberikan dampak positif jangka panjang untuk kesehatan jantung secara keseluruhan. Memasukkan lari pagi ke dalam rutinitas harian adalah langkah
Menyehatkan tubuh bisa dilakukan dengan berbagai cara, dan salah satu yang paling efektif serta mudah diterapkan adalah lari pagi. Aktivitas fisik yang dilakukan saat udara masih segar ini menawarkan segudang manfaat yang tidak hanya berdampak pada kebugaran fisik, tetapi juga kesehatan mental dan kualitas hidup secara keseluruhan. Memulai hari dengan lari pagi adalah investasi berharga untuk menyehatkan tubuh Anda dari